是不是年轻的女性才会自慰呢?

　　根据调查，即使到了60-69岁，仍有1/3的女性自慰。至于70岁以上且没有伴侣的女性大约半数有自慰行为所以，不管年龄大小，人总是怕孤单的呀。

　　高潮。

　　之所以先讨论高潮，是因为这本身就是自慰的目的。当然，如果你非要说自慰是想练习手指的灵活度或者帮厂家做道具质检的话……也是佩服你的勇气。毕竟，一辈子坚持不做自己，真是挺难的。

　　话说回来，我们对高潮的了解和探索直接决定了自身所采取的自慰方式，只有不断尝试，才能知道什么最适合自己。

　　高潮分为两种——

　　其一，阴蒂高潮。研究表明，有90%左右的女性可以获得阴蒂高潮。这主要是因为绝大多数神经元都集中在这么小小的一点上。如果手法得当、技法娴熟，一般花个三五分钟就可以达到高潮。在这样的情况下，技巧很重要。

　　其二，阴道高潮。只有不到30%的女性可以获得阴道高潮。这主要是因为阴道内的神经元分布没有阴蒂内丰富，加上位置分散，所以想要获得阴道高潮难度比较大。

　　有人这两种高潮都体验过，有人则从未体验过其中任何一种。

　　这事儿吧，多少还是得看天赋，不过，纵然有天赋，也不能忽略探索的过程。自慰，讲到底，是一种探索身体、解放身体的行为。